BCAA 3000 mg bestaat uit drie van de belangrijkste vertakte keten aminozuren (Branched Chain Amino Acids) die spierglycogeen opsparen en spierafbraak helpen te verminderen. Krachttraining vergroot de behoefte naar dit soort aminozuren. Genomen voor de training zullen deze BCAA`s spierafbraak tijdens de inspanningen minimaliseren en na de training zullen zij zorgen voor een maximale eiwitsynthese. Omdat ons lichaam deze aminozuren niet zelf kan aanmaken, is extra inname van groot belang.
