De β-hydroxy- β-methylbutyraat is een metaboliet van Leucine (éénvan de bekende BCAA’s) en wordt in het lichaam in kleine hoeveelheidgeproduceerd. Dit product speelt een belangrijke rol bij de spiergroeien spierkracht het gaat de afbraak van de spieren tegen. Combineer HMBmet creatine en een intense training en u zult een opmerkelijke toenamevan spiergroei en uithoudingsvermogen waarnemen.
